Historia del día de la Mujer Trabajadora

El Día Internacional de la Mujer Trabajadora es una fecha muy señalada en el calendario en muchos países del mundo. Desde que en 1975 la Asamblea General de la ONU declarara el 8 de marzo como el día oficial, las mujeres de todos los continentes y unidas a pesar de sus diferencias culturales, políticas, étnicas y económicas, se unen para celebrar su día.

Este día conmemora la lucha histórica de la mujer para igualarse al hombre en condiciones sociales y laborales, además de defender su desarrollo íntegro como persona. Es un día de vital importancia en el calendario histórico. De hecho, el Día Internacional de la Mujer Trabajadora es una fecha tan señalada, que en algunos países es fiesta nacional.

Ahora bien, el hecho de que en 1975 se oficializara este día, no significa que no se celebrara desde hace mucho antes. Sin embargo, los orígenes exactos de esta fecha no están cien por cien claros. Se dice que ya en la antigua Grecia, Lisístrata comenzó por su cuenta una huelga sexual contra los hombres para conseguir el fin de la guerra.

Más tarde, ya en la revolución francesa, las mujeres parisinas iniciaron una marcha hacia Versalles para exigir el sufragio femenino, en defensa de los derechos tan proclamados como libertad, igualdad y fraternidad. Sin embargo, la fecha en la que parece haber más consenso sobre el origen exacto del Día Internacional de la Mujer Trabajadora es el 8 de marzo de 1857.

Aquel día un grupo de trabajadoras de una empresa textil salió a las calles de Nueva York para reclamar mejores condiciones laborales, ya que consideraban que las que tenían eran miserables. El contexto histórico de aquel entonces era el de un mundo industrializado, en un período de expansión y gran turbulencia social, en el que el crecían fulgurantemente tanto el número de habitantes en las ciudades como las ideologías radicales.

dia-internacional-mujer-trabajadora

Desde esta primera manifestación femenina por la lucha de sus derechos laborales, fueron muchos los movimientos y sucesos reivindicativos que se sucedieron a partir de esta fecha. Uno de los más importantes ocurrió el día 25 de marzo de 1911, con el incendio de la fábrica de camisas Shirtwaist, también en Nueva York.

Este suceso a principios del siglo XX dejó más de 150 fallecidos entre hombres y mujeres, siendo la mayoría de ellos inmigrantes jóvenes de entre 15 y 25 años. Este evento marcó sin duda un antes y un después en la historia de Nueva York, suponiendo una evolución en la normativa de seguridad y prevención de riesgos laborales.

El dato más curioso es que justo una semana antes se había conmemorado en Alemania, Suiza, Austria y Dinamarca el primer Día Internacional de la Mujer Trabajadora, el 19 de marzo de 1911. En 2011 se cumplió el primer centenario del Día Internacional de la Mujer Trabajadora.

En pleno siglo XXI las cosas han cambiado mucho a mejor, gracias a la digitalización de los trabajos, las nuevas tecnologías y la globalización.

Los 5 Tratamientos Estrella en la Gala de los Oscars

Se acerca la ceremonia de los Oscars y, como cada año, las estrellas de Hollywood acudirán a la cita con sus mejores galas y, cómo no, con algún que otro retoque estético que haga las delicias de sus fans.

Son muchas las estrellas que se han sometido a operaciones quirúrgicas por razones de la edad, para tener más confianza delante de las cámaras o para seguir al altísimo nivel de exigencia que impone la industria cinematográfica norteamericana.

Existen muchos tipos de tratamientos estéticos, pero algunos ofrecen resultados generales más espectaculares e inmediatos que otros, y este detalle tampoco se les escapa a las estrellas del séptimo arte. En el post de hoy vamos a ver cuáles son los 5 tratamientos más demandados por las estrellas de los Oscars:

1) Lifting facial: Un tratamiento muy demandado, especialmente por aquellas actrices mayores de 50 años, que empiezan a tener una seria acumulación de arrugas por los efectos de la edad. Aunque es una intervención compleja, no tiene efectos secundarios y sus resultados son sencillamente espectaculares.

2) Aumento de pechos: El aumento de pechos es una de las operaciones más solicitadas por las estrellas de Hollywood. Pero no sólo por ellas. No en vano, es la intervención más realizada en todo el mundo. El aumento de pecho realza el seno de la mujer y le hace parecer mucho más femenina. Eso se nota tanto en su aspecto físico como en el mental, ya que se consigue un aumento de su autoestima y de confianza en sí misma.

3) Aumento de glúteos: El aumento de glúteos es altamente solicitado por las celebrities americanas. No es de extrañar, teniendo en cuenta que suelen vestir para tan glamurosa ocasión con vestidos muy ceñidos e incluso con transparencias, y unos glúteos en su sitio les van a proporcionar una imagen más poderosa, femenina y confidente.

tratamientos-belleza-en-los-oscars

4) Mastopexia: La mastopexia es la elevación natural del pecho femenino. Esta es su definición en el aspecto más simplista del concepto. Pero también se le puede quitar tamaño al seno o, por el contrario aumentar el tamaño del mismo. El resultado final es un pecho subido y con aspecto de firmeza y juventud.

Sin duda alguna, un tratamiento muy demandado por aquellas actrices de Hollywood que comienzan a percibir que sus pechos ceden ante la presión ejercida por el paso del tiempo, una gran pérdida de peso, o por simple genética. Los resultados son sencillamente increíbles.

5) Bótox: Otro tratamiento altamente demandado, tanto por actrices jóvenes como más mayores. Consiste en infiltrar la toxina botulínica en el músculo de la zona que se quiere tratar, a través de una aguja extrafina. Así, se consigue “rellenar” la piel de la zona, dándole un aspecto más saludable. Muy útil y popular para tratar las arrugas de expresión que aparecen en el contorno de los ojos, la frente o el entrecejo.

En Clínica García Dihinx somos expertos desde hace más de 30 años en todos los tratamientos que acabamos de mencionar. Si quieres tener el aspecto de una estrella de Hollywood, no dudes en pedirnos una primera consulta gratuita.

¿Qué Alimentos Comer en Febrero?

Llega el mes de febrero y se empieza a notar que va faltando poco para la llegada de la primavera. Las temperaturas son ligeramente más altas y los días empiezan a ser más largos. Apetece más salir a la calle y volver a las terrazas. Pero, que no te engañen estas sensaciones. Mira el calendario y vuelve a la realidad: aún quedan casi dos meses de invierno y, aunque los meses más fríos ya han pasado, no podemos bajar la guardia.

Es importante seguir manteniendo esta rutina saludable que seguro hemos conseguido adquirir en enero, y alimentarse de forma que nuestras defensas sigan altas y a prueba de bombas. Por esta razón, vamos a ver a continuación cuáles son los mejores alimentos que debemos consumir en febrero:

1) Frutas: en febrero abundan las naranjas, los limones y los kiwis. Es el mes idóneo para disfrutar de esta variedad de frutas, ya que es la época del año en la que más sabrosas están. Especialmente el kiwi. Es una gran fuente de vitaminas C y E, además de fibra y potasio. Ideal para tomarlo solo o en una ensalada.

También la fruta de la pasión es una alternativa perfecta para estas fechas, gracias a su elevado porcentaje en agua y a su aporte de vitaminas A y C.

2) Carnes: el cerdo es la gran apuesta para este mes de febrero, tanto por su calidad como por la gran versatilidad y variedad de opciones que ofrece. Cabeza de lomo, magro picado, carne para hamburguesas son tan solo algunas de las opciones disponibles. Pero no debemos alimentarnos sólo de cerdo. El pollo y la ternera son también carnes de alta calidad, y una combinación de estas tres carnes, es la mejor opción para una dieta equilibrada.

3) Chocolate negro: el chocolate negro es una excelente opción rica en antioxidantes, y que ayuda a prevenir el envejecimiento. Es un alimento que , por sus propiedades, es aconsejable consumir -con moderación- durante todo el año, no sólo en febrero. Además, es muy bueno para la memoria y para mejorar nuestro estado de ánimo, porque ayuda a liberar endorfinas.

besugo-para-comer-en-febrero

4) Pescados: el pescado también es un alimento que hay que tomarlo durante todo el año, como base para una dieta sana y equilibrada. Especialmente durante este mes es de muy buena calidad el besugo, rico en Omega 3. También la caballa y el bacalao, por su alto contenido en vitaminas A, D y E, sodio, fósforo y potasio.

5) Verduras: ideales como acompañamiento para carnes y pescados. Espinacas, lechuga, berenjenas, guisantes y ajos tiernos son opciones excelentes y muy económicas. También se pueden incluir especias y plantas como el hinojo, rico en vitamina C, calcio y potasio, e ideal para acompañar en ensaladas y postres.

Una primera consulta gratuita

Además de una alimentación variada y equilibrada, esta es la mejor época del año para una cirugía estética. Son fechas ideales para tratar la piel y, además, podremos ver los resultados finales justo cuando llegue la primavera. Contáctanos y tendrás una primera consulta de asesoramiento gratuita.

Los deportes estrella de este verano

Si hay una buena época para practicar ejercicio y disfrutar del aire libre, es el verano. Si eres mujer y deseas cuidarte, sigue leyendo. Te recomendamos los mejores deportes de verano para realizar esta época.

El verano es el momento idóneo para ejercitarse. Aunque haga calor, hay muchas horas de luz y más tiempo libre para ponerte en forma y divertirte.  Los deportes para mujeres que vamos a recomendarte son perfectos para esta época del año.

Natación

Nadar es un ejercicio ideal para el verano. Podrás tener tu cuerpo sumergido en el agua, refrescado y además, beneficiarte de las grandes ventajas para la salud y para la estética corporal. Nada mejor que ir a una piscina, o la playa para practicar la natación. Es un ejercicio sencillo, que se adapta a tu estado físico y que es muy eficaz para mujeres con problemas de artritis o embarazadas. La natación es un extraordinario ejercicio cardiovascular y muscular, que mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Pádel

Haz equipo con alguna amiga y juega al pádel. Es un deporte con palas muy sencilla, con el que quemarás calorías y te divertirás muchísimo. Básicamente consiste en tratar que tu adversario no devuelva la bola a tu pista antes de que toque el suelo por segunda vez. ¿Fácil, no? Es un deporte genial para el verano, y para cualquier edad. Compra unas palas reglamentarias, busca una pista y ponte a jugar al pádel. Con este ejercicio tonificarás tus músculos, mejorarás tu capacidad pulmonar y fortalecerás tu corazón.

Senderismo

Un deporte más apto para mujeres que disfrutan con la tranquilidad, la naturaleza y ante todo, pasar un rato de conexión consigo mismas. Es una manera muy sencilla de hacer ejercicio, de tonificar la musculatura y fortalecer tu sistema cardiovascular. Ponte cómoda, ve a la montaña y pasa unos 45 minutos al menos caminando. Si optas por este deporte, es mejor que lo hagas a primeras horas de la mañana o de la tarde(o noche).

Yoga

Todo un clásico para las mujeres que adoran la sensación de calma y bienestar que les proporciona el ejercicio. El yoga es un ejercicio ideal para practicar sola o incluso con pareja. Estimularás tus sentidos, te relajarás,  potenciarás tu flexibilidad y conseguirás alcanzar un estado muy zen. En verano podrías buscar un sitio bonito, tranquilo y al aire libre para practicarlo.

Surf

Un deporte para mujeres atrevidas, aventureras y amantes de las olas. Si no lo has practicado nunca, no te preocupes porque hay muchas escuelas que te enseñarán. Hay clases para todos los niveles para aprender a controlar el oleaje subida a tu tabla de surf. Empieza por surfear en aguas relativamente calmadas y cuanto te conviertas en toda una experta, vete a playas con más olas. Es un deporte divertido y con el que descargarás adrenalina. Pero además tonificarás la musculatura de tus brazos, tus piernas, y tu tronco.

Patinaje

Hay que reconocer que el verano es la época ideal para estar en la calle. Un deporte genial para mujeres es coger los patines y deslizarte por la calzada. Puedes hacerlo por la ciudad, o por cualquier superficie lisa. Una buena idea es ir a la playa y recorrer todo el paseo marítimo sobre tus patines. No hay sensación más relajante que sentir la brisa del mar sobre tu piel. Es un ejercicio intenso, pero al ir sobre ruedas la impresión es mucho más liviana y encima, divertida. Es una actividad que mejora la musculatura de tu cuadro inferior, el equilibrio, los reflejos y la resistencia aeróbica.

Voley-playa

El voleibol es un deporte idóneo para practicarlo en la playa. Es una variante del voleibol y cuenta con el beneficio añadido de que se practica en la arena. Un terreno que dificulta el movimiento, suponiendo un mayor trabajo de las piernas y el tren superior. En muchas playas ya hay redes para jugar al vóley, así que solo necesitarás una pelota. Queda con tus amigas y organiza un divertido partido. Un juego ameno, y que todo el mundo puede practicar.

Baile

Un ejercicio muy bueno para todo el año, pero en verano todavía mejor. Da igual la disciplina que te guste, o que sencillamente se te de bien. El baile es divertido, y encima quemarás muchas calorías. Puedes ir con tus amigas a una clase de baile, o sola. No necesitas a nadie para bailar, tan solo tu entusiasmo y pasión. Una buena alternativa de baile para ponerte en forma y está muy de moda es el zumba. Un deporte para sudar, dejar todo el estrés de lado y reírte mucho.

deportes para este verano

Running

El ejercicio clásico por excelencia, y que no ha perdido nada de su encanto. Para las mujeres que adoran correr y sentir el asfalto bajo sus pies: el running es su deporte. También puedes practicarlo en la playa, e incluso por la montaña si tienes una buena forma física. Puedes salir sola, o acompañada, tú eliges.

Ciclismo

Tras el running, es uno de los deportes más interesantes para mujeres, especialmente en verano. Coge la bicicleta y sal sola o con buena compañía. El ciclismo es perfecto para pasar un rato muy distraído, y ponerte en forma sin darte cuenta mientras pedaleas. Elige tu dificultad yendo por terreno plano o por montaña. Un deporte aeróbico, con el que trabajarás con intensidad todo el tren inferior.

Aprovecha el verano para pasarlo en grande y practicar tu deporte favorito. Si estas buscando unos tips de alimentación, te animo a seguir el siguiente articulo sobre las ideales bebidas para la primavera.

7 Bebidas saludables esta primavera

La primavera ya llegó y con ella se despiertan las ganas de cuidarse. Es el momento de empezar a disfrutar de deliciosas bebidas refrescantes y de paso, mimarte un poco. Te recomendamos 7 bebidas saludables para esta primavera.

¿Quieres preparar tus propias bebidas sanas y deliciosas? Toma nota. Son refrescos totalmente naturales, que mejorarán tu digestión, te hidratarán la piel, te refrescarán y encima, no afectarán a tu dieta.  Son bebidas 100% sin calorías y pensadas para la salud de tu cuerpo por dentro y por fuera.

1. Agua de pepino

Para esta receta necesitas: 2 litros de agua, el zumo de 3 limones, 2 pepinos limpios y troceados,  hielo y stevia (en lugar de azúcar), o si prefieres azúcar de caña.  Para mejores resultados, se recomienda licuar el pepino con su piel y todo.

Ahora debes coger una jara grande que tengas, y mezclas 1 litro y medio de agua con la stevia o azúcar de caña. Por otro lado, debes licuar los pepinos con el medio litro de agua restante. A continuación, debes verter esa mezcla en el agua azucarada. Añade el zumo de los 3 limones y sirve con el hielo que desees.

Una bebida perfecta para refrescarte y sobre todo para mejorar tu digestión.

2. Smoothie de mango

Para realizar este deliciosa y refrescante bebida necesitas: media taza de mango troceado, 1 cucharada de semillas de chía y 1 taza de crema de coco. Primero has de licuar el mango con el coco hasta que consigas una mezcla suave y cremosa. Después puedes añadir la chía y batir unos segundos más.

Para darle un toque más de sabor y contraste, puedes incluir en la mezcla una cucharada pequeña de nuez moscada.

Con este buenísimo batido conseguirás un extra de hidratación y depurarás tu organismo de toxinas.

bebidas para primavera

3. Agua  de limón y piña

Para esta sencilla receta de un refresco con toque ácido necesitas; el zumo de 3 limones, 1 vaso de piña natural troceada y una taza de hielo. Una vez tengas todos los ingredientes has de licuarlos para que se integren juntos a la vez, y después sirve con más hielo si quieres. Esta bebida es perfecta para desinflamar el organismo, así que una buena idea es tomarte una para empezar el día. Y si encima está a dieta, toma este refresco entre horas porque engañará tu apetito.

4. Frapé de sandía

Empezamos a ponernos ya muy veraniegos, pero es que en verdad aunque estemos en Primavera, el verano está al caer. Para este deliciosa bebida necesitas: 3 vasos de sandía sin semillas, 2 cucharada de miel, 4 fresas, y 6 cubitos de hielo, Coge todo el hielo y ponlo en la licuadora para triturarlos. Después añade la sandía, licua durante unos minutos y a continuación añade las fresas a trozos, la miel y dale un toque unos 15 segundos. Y ya tendrás un refresco sano, fresco, que te dará un plus de hidratación y saciará tu hambre.

5. Zumo de pomelo y naranja

Seguimos con todo un clásico para la salud, el zumo de naranja y pomelo, para hacerlo necesitas: medio pomelo rosa,  2 naranjas, azúcar de caña y una cucharada pequeña de jengibre en polvo. Debes exprimir las piezas de frutas, mezclar, endulzar y añadir el toque de jengibre. Al final, puedes añadir un poco de hielo si te lo quieres tomar fresquito.  Una bebida genial por su aporte de vitamina C y por ser una gran aliada para tus defensas esta Primavera.

bebidas verano

6. Agua de pepino y alfalfa

Para esta bebida tan extraña pero igualmente buena y sana necesitas: 1 litro de agua, medio vaso de azúcar de caña o stevia, 1 pepino, ¼ taza de azúcar,  ¼ taza de zumo de limón, 1 cucharada pequeña de chile en polvo hielo y alfalfa.  Empieza por pelar y quitar las semillas del pepino. Después lava algunas ramas de alfalfa, licúa todos los componentes y añade el hielo que quieras. En el vaso ya directamente para servir pon una rodaja de pepino y también la cuchara pequeña de chile en polvo. Este refresco no sólo te quitará la sed, sino que será tu aliado de belleza por las grandes propiedades del pepino: eficaz contra el acné, vitaminas B, C, es muy hidratante y reafirmante.

7. Batido de avena, zanahoria y naranja

Para esta bebida tan primaveral y nutritiva necesitas: 1 vaso de leche de avena ligera, un par de zanahorias, una naranja y un poco de azúcar de caña integral. Debes pelar la naranja, limpiar las zanahorias y colocarlas dentro de la licuadora, añade una cucharada de azúcar y después el vaso de avena. El resultado es un batido lleno de vitaminas, nutrientes, fibra, perfecto para saciarte y perder peso.

Venga, prepárate con estas 7 bebidas saludables para  la Primavera, porque tu cuerpo se merece lo mejor. Si queréis más ideas de comida saludable os dejo estos dos artículos. Alimentos para primavera y alimentos para rejuvenecer

Alimentos para lucir cuerpo bello en primavera

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo es muy natural empezar a cuidarse mucho mejor para presumir de silueta. Y una de las claves junto con el ejercicio físico,  para conseguir un aspecto inmejorable es con una alimentación equilibrada y saludable.

De cara a la primavera hay una gran variedad de alimentos de temporada con los que estarás mimando tu estómago y tu cuerpo. Son sanos, nutritivos y te ayudarán a alcanzar tu objetivo personal: un bonito cuerpo.

Los mejores alimentos de cara a la primavera

Los espárragos son una de las verduras más saludables que puedes dar a tu organismo, son fuente de vitamina B, ácido fólico, contribuyen al bienestar emocional y tienen muy pocas calorías.

Las legumbres, son una extraordinaria elección para tu dieta en primavera, y en general en todo el año. Con ellas, podrás elaborar recetas muy diversas que te aportarán energía, muy pocas calorías, mucha fibra y están cargadas de nutrientes fundamentales para el perfecto funcionamiento del organismo.

Otro de esos alimentos mágicos e ideales en primavera, son las espinacas. Una fuente de hierro muy poderosa, que además te llenará de energía para todo el día. Si deseas sentirte genial por dentro y por fuera, que las espinacas formen parte diaria de tu dieta.

Las alcachofas son otras verduras que deberías incluir en tu dieta esta primavera. Son ricas en nutrientes y minerales como el magnesio, y te aportarán mucha energía.

Las nueces son un fruto seco que podrás incluir en cualquier de tus comidas. Son una fuente excelente de triptófano, un aminoácido que tu cuerpo necesita para crear serotonina. Las nueces si las digieres despacio ayudan a rebajar el estrés y tener un buen estado de ánimo.

El brócoli aporta vitaminas C y E, haciendo que tu piel recupere una textura suave y elástica agracias a su colágeno natural. Y la vitamina E ayudará a prevenir el daño solar.alimentos-de-primavera

La zanahoria, aporta grandes dosis de vitamina A y nutrientes con alto poder antioxidante. Si consumes estas verduras de forma frecuente, tu salud lo notará.

Otro fruto seco poderoso para tu organismo, son las almendras. Es un gran alimento porque evita el envejecimiento y combate el deterioro cutáneo.

El tomate es un alimento imprescindible para el organismo y muy beneficioso porque contiene licopeno, con grandes propiedades antioxidantes. Es muy eficaz para combatir el acné e incluso ayuda a prevenirlo. Y por si fuera poco, contiene vitamina A y C, que son básicas para la salud de tu piel.

 

Esta primavera incluye en tu alimentación pescado azul, los ácidos grados omega 3 que contienen son muy efectivos para tratar inflamaciones de la piel. Tienen un potente efecto regenerador en las células del organismo. Aprovecha y toma pescado de temporada como la sardina o la anchoa y así evitarás el exceso de grasa cocinando el pescado frito.

Y nunca hay que olvidar el poder de las frutas ricas en vitamina E, ya que aportan energía, son una gran fuente de vitaminas, y contienen elementos antioxidantes. La vitamina E es un nutriente esencial para la piel, te ayudará a eliminar las sustancias tóxicas, y además neutralizará los radicales libres que te protegen de los rayos del sol. Las opciones son variadas y además deliciosas: mango, aguacate, kiwi, melón, papaya…

Una buena alimentación es la clave para que tu cuerpo y tu mente se sientan geniales. Si te alimentas bien, no sólo contribuirás a tu salud interna, sino que tu piel y tu silueta, te lo agradecerán. Disfruta de los alimentos de temporada en primavera.

 

¿Conoces el lifting brasileño de glúteos?

El lifting brasileño de glúteos es una cirugía que cada vez está más en auge. ¿Quién no desea tener un trasero respingón y bien moldeado? Es una intervención quirúrgica que se basa en la transferencia de grasa mediante liposucción para después inyectarla en los glúteos. Este procedimiento aumenta el volumen del trasero, se logra un estupendo efecto lifting y se esculpe toda la zona moldeando y definiendo.

El lifting brasileño o Brazilian Butt lift es una técnica muy popular que se realiza mediante liposucción y transferencia de grasa. Se introducen unas cánulas de aspiración para absorber la grasa corporal sobrante de cualquier parte del cuerpo, después se centrifuga y se transfiere a las nalgas mediante simples inyecciones. Es mucho más natural que los implantes tradicionales de glúteos porque en lugar de emplear silicona o soluciones salinas se emplean células naturales de tu propio organismo.  Además como el material de relleno son células de grasa de tu cuerpo el riesgo de rechazo es imposible, y además hay un menor riesgo de infección.

La cirugía es un procedimiento muy sencillo, y eficaz que dura aproximadamente 2 horas, que requiere anestesia general.  Es una técnica recomendada para mujeres con los glúteos planos, con caderas rectas, con pocas curvas, y con cúmulos de tejido graso o no en zonas rebeldes.

Tras la intervención tendrás que llevar una faja o prenda de compresión como máximo 30 días, darte algunos masajes y también algún drenaje linfático. En 15 días podrás recuperar tu rutina normal e incluso volver a trabajar si el cirujano considera que todo va a la perfección.

Los resultados del lifting brasileño son generalmente permanentes  por lo que no deberás preocuparte por repetir el procedimiento, salvo que experimentes muchos cambios o padezcas algún accidente

Como cualquier procedimiento cosmético es fundamental que te pongas en las expertas manos de un cirujano plástico cualificado y profesional para conseguir los mejores resultados Tras unas consultas en las que realizará un completo estudio corporal, valorará la mejor forma de proceder en tu caso. 

El Brazilian Butt Lift una cirugía de moda

No hay que negar que en los medios de comunicación social se habla mucho de los traseros de las famosas. ¿Quién no ha oído hablar o ha visto selfies en Instagram de las nalgas voluptuosas de Beyoncé, Rihanna, Jennifer López, o la archiconocida Kim Kardashian? Todo el mundo habla de los culos de las famosas, y por eso es una de las operaciones más demandadas.

Por eso el lifting brasileño es una tendencia en cirugía estética.  Es una técnica quirúrgica simple, que extrae células de grasa partes del cuerpo innecesarias y antiestéticas para después inyectarlas en las nalgas para crear una forma más definida, respingona y sexy.

levantar-gluteos

Las nalgas son una parte de la anatomía femenina que despierta mucho interés. Un trasero con volumen, contorneado y sensual no es fácil de conseguir con ejercicio físico. Si deseas sentirte más femenina, que la ropa te favorezca más, recuperar la confianza en ti misma y ser el centro de todas las miradas.  Pues con el Brazilian Butt Lift podrás convertirte en la mujer que siempre has soñado y lucir como todas las estrellas de la red.

Si deseas mejorar tus glúteos, tener un bonito contorno y aumentar el volumen, este tipo de cirugía está totalmente pensada para ti. ¿Quién no quiere tener unas nalgas perfectas y bien contorneadas? Pues está en tu mano conseguirlo sobre todo si te sobra algo de grasa en alguna otra parte de tu cuerpo como los muslos o la espalda.  Con la grasa extraída de otras partes e inyectada en tus nalgas, conseguirás tener un trasero de infarto.

Beneficios Del Lifting Facial

El lifting facial o también conocido como ritidectomía es una técnica quirúrgica que mejora los signos visibles del envejecimiento en la cara y el cuello. Los beneficios del lifting facial son muchos y no solo está pensado para las personas mayores como mucha gente tiene en mente. El lifting facial tiene muchos beneficios: ayuda a tratar la flaccidez en el tercio medio facial, las arrugas profundas de los párpados inferiores, los pliegues profundos de la nariz hasta la boca, la papada, el exceso de grasa en la barbilla y la mandíbula.

Mientras que un estiramiento facial tradicional corrige la flaccidez en toda la cara y es más demandado para personas entre 50 y 60 años, los mini estiramientos faciales son una estupenda opción para la fijación de una o dos áreas problemáticas, como puede ser la flaccidez alrededor del cuello. Este tipo de micro lifting es perfecto para personas jóvenes entre 30 y 40 años y ayudará a recuperar ese brillo tan particular de la juventud.

El rejuvenecimiento facial es una técnica que puede combinarse con otro tipo de cirugía plástica como la blefaroplastia, o la elevación de la frente. Hay que pensar que nunca es demasiado pronto para empezar a conseguir el rostro con el que sueñas. Y los estiramientos faciales aunque no están diseñados para acabar con las arrugas, si que eliminan la piel fláccida con lo que con la reducción de la piel colgante se crea un efecto secundario muy embellecedor y rejuvenecedor.

Aunque las cremas y las lociones pueden ayudar a revertir algunos efectos del envejecimiento si empiezas a hacer un uso prematuro, nunca será lo mismo que someterse a una cirugía plástica. Un lifting facial es un verdadero lavado de cara, y nada va a crear a largo plazo un efecto de juventud como este tipo de intervención. Con este tipo de procedimiento quirúrgico podrás rejuvenecer en un tiempo récord. Puede reducir significativamente el aspecto avejentado y parecerás diez años más joven.

lifting-facial-antes-y-despues

Además es un procedimiento cuya cicatrización es muy ligera y casi imperceptible. Esta es una de las preocupaciones más legítimas de cualquier persona que desea someterse a un lifting facial. Dependiendo del tipo de cirugía muchas de las cicatrices podrán ser cubiertas por las líneas de implantación. Y en el caso de estiramiento facial tras un proceso de recuperación, las cicatrices serán apenas visibles.

Este procedimiento plástico quirúrgico debe ser realizado por un cirujano plástico cualificado y generalmente dura entre 2 y 4 horas.  Tras la cirugía los pacientes suelen pasar una noche en la clínica en observación para después empezar en casa el proceso de recuperación. Tras una semana de postoperatorio generalmente los puntos se retirarán.  Una vez se quitan los puntos de sutura el tiempo de recuperación es mínimo y si encima te realizas un micro lifting el periodo de recuperación y curación aún será menor.  Tras la intervención, la hinchazón y los moretones son comunes a cualquier tipo de cirugía plástica, pero desaparecen con mucha rapidez. Así que si tienes poco tiempo libre y no puedes permitirte el lujo de pedir una baja laboral larga, el lifting facial es la cirugía ideal para ti.

Tener una apariencia juvenil es un elemento que otorga confianza como resultado. Si deseas un cambio considerable en tu imagen y en consecuencia en tu vida, un lifting facial puede devolverte la autoestima perdida. Si necesitas que tu aspecto refleje todo lo que de verdad llevas dentro y seas la persona que siempre soñaste, ponte en manos de un profesional de la cirugía plástica que valore tus opciones.

Con un lifting facial tu rostro reflejará tu verdadero yo, y en las cualificadas manos de un cirujano plástico la esperanza para volver a recuperar ese aire juvenil que tanto añoras.

Aumento de Gluteos Famosas y Moda

Cada vez hay más personas que deciden ponerse implantes de glúteos o autoinjerto de grasa en gluteos.  La moda del aumento de glúteos se debe en gran parte a personalidades famosas que tienen un gran poder para influir en la sociedad con su imagen. Según diversos estudios uno de los motivos de peso por los que muchas personas deciden considerar la cirugía plástica es para seguir las tendencias de estilo e imagen de famosos.

Un cuerpo con curvas

Cada vez más mujeres desean un cuerpo con curvas y un trasero más voluminoso y torneado. Y es que con cantantes como Jennifer López y Nicki Minaj enseñando, potenciando y cantando sobre su trasero y estrellas como Kim Kardashian e Iggy Azalea mostrando glúteos en las portadas de medio mundo, es muy normal que estén influyendo en las mujeres de todo el mundo. Lo realmente curioso es que en lugar de considerar la alternativa de ir al gimnasio para trabajar con intensidad los glúteos para conseguir la imagen voluptuosa, los pacientes recurren a la vía quirúrgica que es más rápida. Y es que una de las ventajas de la cirugía plástica es que los resultados son inmediatos.

aumento-gluteos-grasapropia

Una de las técnicas más demandas de aumento de glúteos es el lifting brasileño, que consiste en la eliminación de la grasa de una zona concreta que después se inyecta en las nalgas. Es una técnica quirúrgica que tiene estupendos resultados y mínimas complicaciones por eso es un procedimiento tan popular y demandado.

El aumento de glúteos es un procedimiento que cambiará la imagen de la zona de los glúteos. Con esa técnica se remodela, mejorando  y elevando el trasero. Los métodos más usuales son los injertos de grasa usando tejido graso propio o bien con implantes de glúteos.

Cuando considerar un aumento de glúteos

Aunque cualquier mujer puede desear cambiar la imagen de su trasero siempre hay casos en los que es más apropiado considerar este tipo de cirugía.

  • Si tus nalgas son demasiado pequeñas en comparación con el resto de tu cuerpo y te apetece tener un look mucho más equilibrado y femenino.
  • Si la forma de tus glúteos es cuadrada o muy plana, y añoras una apariencia más curvilínea y juvenil.
  • Si por causa del envejecimiento o de la pérdida de peso, tus nalgas están más caídas, planas  y fláccidas.

Sea cual sea tu caso, lo fundamental es que tengas una buena salud general, y ante todo una actitud y expectativas realistas para ser el mejor candidato para este tipo de procedimiento.

El aumento de glúteos es sin duda una tendencia al alza.  La imagen de mujeres famosas con una silueta voluptuosa está siendo muy poderosa para que miles de mujeres decidan ir a un cirujano plástico con la esperanza de tener un cuerpo similar al de sus celebridades favoritas. Los implantes de glúteos y la transferencia de grasa es la solución perfecta para dar a las mujeres la imagen sinuosa que desean.

Si deseas tener una imagen más femenina y voluptuosa, no dudes ponerte en manos de un buen profesional de la cirugía plástica para que te asesore a la perfección sobre tu posible aumento de glúteos.

El Cuerpo Perfecto

El sueño de muchos pacientes que recurren a la cirugía estética

En el ejercicio de nuestra profesión el código deontológico nos lleva a admitir que en general y muy especialmente en cirugía estética, la información que debemos dar a los pacientes, por tratarse de una cirugía satisfactiva , debe de ser meticulosa, amplia y exhaustiva. Esta información debe de estar polarizada tanto  en lo positivo como en lo negativo y, en definitiva debemos de informar con sentido critico respecto a lo que cabe esperar y lo que no podemos ofrecer.

Sin embargo los hechos no acaecen de esta forma, ya que comúnmente el cirujano plástico  tiende a hablar  de los éxitos y poco de los fracasos.

Los mejores cirujanos plásticos del mundo tienen fracasos, pero los fracasos no son tanto por mala técnica , sino por un exceso de intervencionismo debido a la presión de los  pacientes.

cirugia-estetica-michael-jackson

Michael Jackson:  el paradigma del fracaso de la cirugía estética

Fracasó su cirugía porque fracaso su identidad.

He aquí mi artículo para ayudarte a decidir: El “Porqué”, el “Dónde” y el “Quién”

El “Porqué”

Los motivos que llevan al paciente a la consulta del cirujano plástico son variados, tan variados como problemas pudieran darse a lo largo de nuestras vidas. Pero no olvidemos que el paso al quirófano no siempre es un paso sereno, estudiado y sensato, sino la antesala al fracaso, ya que no da solución a problemas personales. Las cirugías recurrentes, si recurrentes son los problemas personales, no son mas que la antesala a un fracaso quirúrgico.

por-que-de-la-cirugia-estetica

El “Dónde”

Una aseveración de gran valor y recurrente en todos los medios de comunicación

¡Conoce los medios que se van a poner a tu alcance los materiales y los humanos!

…….Y recuerda que el soporte de tu vida se basa en ello mientras estés anestesiada y transcurra tu hospitalización si la requieres: quirófano estéril bien dotado con equipos de monitoreo y soporte cardio-respiratorio idóneos, especialistas calificados en sus áreas, especialmente anestesiología, enfermeras preparadas, medicación adecuada y de amplio espectro, disponibilidad de productos de banco de sangre, sistema adecuado de traslado de emergencia a centros grandes en caso de complicaciones severas o que la institución cuente con terapia intensiva y  laboratorio propio.

asepsia-y-antisepsia

Tu entorno hospitalario debe ser  optimo

Si la cirugía es extremadamente barata lo más probable es que no recibas el mejor trato, ni tengas la mejor seguridad, ni los mejores materiales, piénsalo bien!

El “quién”

Ubicar un cirujano plástico «de verdad», que tenga experiencia y pertenezca a sociedades científicas de prestigio y con credenciales verificables. Usualmente se debe ser Cirujano General para poder hacer el Post Grado en Cirugía Plástica y Reconstructiva y se requieren algunos otros postgrados o cursos prácticos cortos para dominar ciertas y nuevas técnicas. Si al preguntar por credenciales el cirujano se molesta es mejor ir a otro lugar.

logo-aspslogo-secpre-españalogo-isaps

Os recomiendo elegir un  especialista tenga experiencia demostrable y un número anual de casos operados para cada intervención para que se pueda considerar calificado en ella. No elijáis nunca a médicos generales que hacen «estética«

Infórmate muy bien sobre el procedimiento: es imperativo conocer su tasa de éxitos y fracasos, seguridad y frecuencia de complicaciones asociadas. No hay procedimiento 100% seguro ni efectivo

A los lectores de mi blog, un consejo de gran valor: La cirugía estética no es la respuesta a tu salud, sólo sirve para mejorar tu imagen por un tiempo corto o largo de acuerdo a tu status personal, el tiempo pasa y el envejecimiento es inevitable. El éxito de la cirugía estética esta en estos tres pilares. Seguid mi consejo.

Para pedir cita e información os podéis poner en contacto conmigo en el numero de telefono 976 23 50 33 o bien en el 629 77 14 14.